Quelques mots à mon sujet  :

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Rien ne semblait me destiner à la sophrologie, comme quoi, les chemins sinueux de notre vie conduisent parfois à des rencontres opportunes, souvent lors d’épisodes douloureux ou complexes. Nous croisons alors de belles personnes, allons vers de nouveaux horizons et nous pouvons même nous attarder sur notre propre condition de vie et choisir de changer de cap ! C’est ainsi que je me suis décidée :

« Je me tourne vers une reconversion : je vais à la rencontre de la sophrologie ! »

L’idée avait germé progressivement, lentement et sûrement :

Ma motivation première était de pouvoir exercer enfin, une profession tournée vers autrui. Aider les personnes en mal de vivre. J’ai, comme chacun, vécu des épisodes difficiles dans ma vie personnelle, des périodes compliquées au travail notamment les dernières années… ! Finalement, c’est cette période-là, qui m’a conduite à me tourner vers les médecines dites douces : en particulier la kinésiologie, puis j’ai cherché d’autres moyens de me rebooster et me suis inscrite à des séances de Qi Gong et ce fut une révélation ! Le bienfait a été immédiat, grâce aux exercices de respiration, tellement apaisants, relaxants. Et quel bonheur de s’accorder ce rendez-vous hebdomadaire, ce moment, cette séance pour moi, dans ma bulle !

Ce fut l’élément déclencheur, le révélateur de cette envie de partager ce bien-être à la portée de tous.

Ensuite, toutes mes lectures, mes investigations, pour définir par quel moyen partager, m’ont amenée peu à peu à faire la découverte de la sophrologie, une révélation au travers de laquelle je retrouve ces bienfaits de la respiration et de l’harmonie entre le corps et l’esprit, une pratique plus « occidentale », à la portée de tous !

Alors, comme j’ai eu la chance de faire de belles rencontres dans ces moments difficiles, j’ai souhaité à mon tour agir pour épauler les autres.

Désormais je vous propose de vous accompagner à la rencontre de la sophrologie, rencontre avec vous -même sous votre meilleur jour, de prendre conscience de vos capacités et de les exalter !